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	<title>Jana Rauch &#8211; TV-Valtenberg</title>
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	<description>Triathlonverein Valtenberg / Neukirch</description>
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	<title>Jana Rauch &#8211; TV-Valtenberg</title>
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		<title>16. Bike &#038; Run 2017</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jana Rauch]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 May 2017 09:37:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bike & Run]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkämpfe]]></category>
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					<description><![CDATA[Nach dem am Samstag der Oppacher Läufer Cup in Neukirch/L. gastierte, waren am Sonntag die Duathleten am Start. Hier mischte sich zum wiederholten Male der Olympiateilnehmer von 2004 und 2012 Maik Petzold mit seinem Partner Silvio Hauschild unter das bunte Starterfeld. Beide wurden als Favoriten auf die Strecke geschickt. Auf dem ersten 6km-Laufabschnitt des Wettkampfes wurde<p><a href="https://www.tv-valtenberg.de/2017/05/16/16-bike-run/" class="more-link themebutton">Read More</a></p>
<p><a href="https://www.tv-valtenberg.de/2017/05/16/16-bike-run/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
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		<title>26. Valtenberglauf 2017</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jana Rauch]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 May 2017 09:34:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lauf]]></category>
		<category><![CDATA[Valtenberglauf]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkämpfe]]></category>
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					<description><![CDATA[Beste Bedingungen lockten am Samstag 196 Läufer nach Neukirch/L. auf die Schulsportanlage an der August-Bebel-Straße. Hier konnten sich die Läufer auf 4 verschiedenen Strecken um und über den Valtenberg messen. Die ungewohnt hohen Temperaturen trieben so manchem Starter zusätzliche Schweißperlen auf die Stirn. Alexander Thomas aus Hoyerswerda wollte es von Beginn an wissen und jagte<p><a href="https://www.tv-valtenberg.de/2017/05/15/26-valtenberglauf/" class="more-link themebutton">Read More</a></p>
<p><a href="https://www.tv-valtenberg.de/2017/05/15/26-valtenberglauf/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
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		<title>100-km-Duathlon in Dresden</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jana Rauch]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 May 2017 09:55:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Duathlon]]></category>
		<category><![CDATA[Lauf]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkämpfe]]></category>
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					<description><![CDATA[Zum wiederholten Male durfte ich mit den Dresdner Mädeln Caroline und Claudia Gosdschan, Claudia Pietzsch und Laura Kossack auf die 100 km Runde um die Landeshauptstadt starten. Als 5er Team bewegt man sich dabei mit einem Läufer und 4 Radfahrern vorwärts. 7:36 Uhr lief ich als Startläuferin am Gymnasium Dresden-Plauen los. Gewechselt wurde in unterschiedlichen<p><a href="https://www.tv-valtenberg.de/2017/05/07/100-km-duathlon-in-dresden/" class="more-link themebutton">Read More</a></p>
<p><a href="https://www.tv-valtenberg.de/2017/05/07/100-km-duathlon-in-dresden/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
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		<title>O-See-Challenge 2016</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jana Rauch]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Aug 2016 08:11:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkämpfe]]></category>
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					<description><![CDATA[Es war mal wieder soweit: Die Cross-Triathleten versammelten sich am Olbersdorfer See um hier den See und die Trails zu rocken. Aus unserem Verein waren auch wieder einige verrückte Akteure dabei. Mike hatte sich für die XTERRA Strecke angemeldet und Oliver entschied sich für das Classic Einzel Rennen. Marie und Henry standen auf der Light<p><a href="https://www.tv-valtenberg.de/2016/08/23/o-see-challenge-2016/" class="more-link themebutton">Read More</a></p>
<p><a href="https://www.tv-valtenberg.de/2016/08/23/o-see-challenge-2016/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
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		<title>15. Bike &#038; Run 2016</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jana Rauch]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 May 2016 08:40:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bike & Run]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkämpfe]]></category>
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					<description><![CDATA[Die Favoriten dominierten beim 15. Bike &#038; Run am Valtenberg An dem Bautzener vom GHOST Racing Team / SAYSKY führt beim Neukircher Duathlon kein Weg vorbei. Stephan Radeck siegte zum vierten Mal in Folge auf der Classic-Distanz beim Bike&#038;Run am Valtenberg. Er konnte dabei seine Vorjahreszeit wiederholt um mehr als 8min unterbieten und überquerte in<p><a href="https://www.tv-valtenberg.de/2016/05/11/15-bike-run-2016/" class="more-link themebutton">Read More</a></p>
<p><a href="https://www.tv-valtenberg.de/2016/05/11/15-bike-run-2016/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
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		<title>25. Valtenberglauf 2016</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jana Rauch]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 May 2016 08:19:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Valtenberglauf]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkämpfe]]></category>
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					<description><![CDATA[Traditionslauf bei bestem Wetter und Rekordteilnehmerzahl Die 25. Auflage des Laufes um und auf den höchsten Berg der Oberlausitz sorgt für viel Zuversicht für die nächsten Austragungen. Wie im Vorjahr wurden die besten Läufer auf den Strecken von 1km, 2,5km, 5km und 12 km gesucht. In diesem Jahr jedoch erstmals im Rahmen des Oppacher Läufercups.<p><a href="https://www.tv-valtenberg.de/2016/05/10/25-valtenberglauf-2016/" class="more-link themebutton">Read More</a></p>
<p><a href="https://www.tv-valtenberg.de/2016/05/10/25-valtenberglauf-2016/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
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		<title>100km-Duathlon Dresden</title>
		<link>https://www.tv-valtenberg.de/2016/05/04/100km-duathlon-dresden/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Jana Rauch]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 May 2016 18:48:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lauf]]></category>
		<category><![CDATA[Radfahren]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkämpfe]]></category>
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					<description><![CDATA[Am 30. April 2016 fand in Dresden der 20. Team-Duathlon statt. 54 Teams, bestehend aus 5 Sportlern mit 4 Rädern, standen am Start. Ein Teilnehmer war immer als Läufer unterwegs war. Die 4 anderen Sportler fuhren mit dem Rad. Die einzelnen Streckenlängen konnte jedes Team individuell gestalten. Insgesamt mussten aber die 100 Kilometer absolviert werden.<p><a href="https://www.tv-valtenberg.de/2016/05/04/100km-duathlon-dresden/" class="more-link themebutton">Read More</a></p>
<p><a href="https://www.tv-valtenberg.de/2016/05/04/100km-duathlon-dresden/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
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